Cara Mengatasi Kulit Kering

Kulit merupakan lapisan luar dari tubuh atau biasa disebut dengan deria sentuhan.  Mempunyai kulit sehat, putih dan bersih adalah impian bagi seorang wanita. Untuk itu setiap wanita rela melakukan berbagai cara agar mendapatkan kulit seperti yang mereka impikan. Tetapi hal tersebut tentu tidak mudah untuk dilakukan, kerana ada saja permasalah kulit yang sering muncul, seperti kulit kering, kusam dan pecah-pecah.

1. Minum air

Jangan malas minum air putih setiap hari sesuai mengikut sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Jika Anda memiliki aktiviti yang padat, tingkatkan pengambilan air masak minum untuk menjaga kelembapan kulit.

2. Pelembab

Pakailah pelembab setiap kali selepas mandi untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang hari. Gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kita.

3. Minyak zaitun

Selain menyihatkan tubuh, minyak zaitun juga mempunyai khasiat untuk kecantikan. Minyak zaitun membantu kulit kita kembali tampak lebih lembap akibat kekeringan.

4. Makanan

Selain perawatan dari luar, Anda juga perlu memerhatikan makanan yang dimakan. Sebaiknya nikmati makanan yang kaya dengan asam lemak, vitamin C, magnesium, dan beta-carotene. Misalnya salmon, cokelat hitam, ikan, mangga, dan jeruk.

5. Mandi

Mandilah minimal 2 kali sehari secara teratur untuk menjaga kelembapan kulit. Dengan mandi secara teratur, kulit menjadi bersih dari kotoran dan debu.

6. Bersenam

Buat jadual senaman anda. Bersenamlah secara teratur untuk mengeluarkan peluh dan memperbaiki sel-sel kulit mati yang ada pada kulit. kerana dengan bersenam kelenjar minyak dan keringat akan mendorong keluar sel kulit mati.

Semoga bermanfaat! Amalkan gaya hidup sihat!

Hasnawati | Shaklee Independent Distributor ID 1083869 |
☎  SMS/WA 012-2625147 | ✉ norhasnawati@gmail.com | 
FB Page : Amaqla Vitashop